Kurskalender

< Februar 2025 >
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
17Yin Yoga
18:15 - 19:45
Yin YogaUhrzeit: 18:15 - 19:45
Sanftes Yoga für ganzheitliche Balance und Unterstützung der Faszien
Der Kurs läuft in Kombination mit Entspannung (1. Montag im Monat = Entspannung, 2. - 4. Montag = Yin Yoga)
Yoga-live-Studio
18Kundalini Yoga - sanft im Yoga-live-Studio
17:00 - 18:30
Kundalini Yoga - sanft im Yoga-live-StudioUhrzeit: 17:00 - 18:30
Bietet effektive Techniken, um die Gesundheit zu stärken, voller Energie und Balance zu leben und die eigenen Ressoursen zu entfalten. Die themenbezogenen (verschiedene Gesundheitsaspekte) Yogaeinheiten beinhalten Asanapraxis (Yogaübungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannung und Meditation. Die vielseitige Yogapraxis bietet einen reichhaltigen Erfahrungsschatz, erste Erfolge sind meist schon nach kurzer Zeit spürbar. Einstieg jederzeit möglich!
Kundalini Yoga - kraftvoll im Yoga-live-Studio
19:00 - 20:30
Kundalini Yoga - kraftvoll im Yoga-live-StudioUhrzeit: 19:00 - 20:30
Bietet effektive Techniken, um die Gesundheit zu stärken, voller Energie und Balance zu leben und die eigenen Ressoursen zu entfalten. Die themenbezogenen (verschiedene Gesundheitsaspekte) Yogaeinheiten beinhalten Asanapraxis (Yogaübungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannung und Meditation. Die vielseitige Yogapraxis bietet einen reichhaltigen Erfahrungsschatz, erste Erfolge sind meist schon nach kurzer Zeit spürbar. Einstieg jederzeit möglich!
19 20Yin & Yang Yoga
17:15 - 18:45
Yin & Yang YogaUhrzeit: 17:15 - 18:45
In diesem Kurs kümmern wir uns ein geundes Gleichgewicht und um das Wohl unserer Faszien.
Mit dynamischen Yang-Sequenzen in Kombination mit ruhigen Yin-Sequenzen sorgen wir für einen elastischen, beweglichen Körper, einen ruhigen Geist und seelischer Ausgeglichenheit. Ein bisschen Yogaerfahrung ist von Vorteil.
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