Kurskalender

< September 2022 >
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
26 27Kundalini Yoga - sanft im Yoga-live-Studio
17:00 - 18:30
Kundalini Yoga - sanft im Yoga-live-StudioUhrzeit: 17:00 - 18:30
Bietet effektive Techniken, um die Gesundheit zu stärken, voller Energie und Balance zu leben und die eigenen Ressoursen zu entfalten. Die themenbezogenen (verschiedene Gesundheitsaspekte) Yogaeinheiten beinhalten Asanapraxis (Yogaübungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannung und Meditation. Die vielseitige Yogapraxis bietet einen reichhaltigen Erfahrungsschatz, erste Erfolge sind meist schon nach kurzer Zeit spürbar. Einstieg jederzeit möglich!
Kundalini Yoga - kraftvoll im Yoga-live-Studio
19:00 - 20:30
Kundalini Yoga - kraftvoll im Yoga-live-StudioUhrzeit: 19:00 - 20:30
Bietet effektive Techniken, um die Gesundheit zu stärken, voller Energie und Balance zu leben und die eigenen Ressoursen zu entfalten. Die themenbezogenen (verschiedene Gesundheitsaspekte) Yogaeinheiten beinhalten Asanapraxis (Yogaübungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannung und Meditation. Die vielseitige Yogapraxis bietet einen reichhaltigen Erfahrungsschatz, erste Erfolge sind meist schon nach kurzer Zeit spürbar. Einstieg jederzeit möglich!
28Faszien Yoga - online
9:00 - 10:15
Faszien Yoga - onlineUhrzeit: 9:00 - 10:15
Ein geheimnisvolles Netz durchzieht unseren Körper, die Faszien. Diese feinen Schichten aus Kollagenem Gewebe haben großen Einfluss auf uns, sie geben unserem Körper Form und Elastizität, sind an jeder unserer Bewegungen beteiligt und haben sogar Auswirkung auf unser Immunsystem und unsere Psyche. Faszienyoga hilft wirksam die Faszien elastisch und straff zu halten, Muskelverspannungen und Verhärtungen zu lösen, Schmerzen zu lindern.
Hatha Yoga - (Wieder)-Einsteiger im Yoga-live-Studio
19:00 - 20:30
Hatha Yoga - (Wieder)-Einsteiger im Yoga-live-StudioUhrzeit: 19:00 - 20:30
Mehr Kraft, Beweglichkeit und Energie - für mehr Tiefe in deiner Yogapraxis
Du hast bereits einen Anfänger Kurs beendet und möchtest weiter machen? - Dann ist der neue Kurs Sanfte Mittelstufe für dich! Variationen bewährter Hatha Yoga Übungen mit denen du Beschwerden und Stress vorbeugst und dein gesamtes Nervensystem entspannst. Gewinne Sicherheit für deine persönliche Yoga Routine.
Für diesen Kurs sollte der Sonnengruß schon bekannt sein. 8 Kurseinheiten je 90 Min.
Kursleitung: Nadine Grunwald, Yogalehrerin BYV
29Faszien Yoga - Mittelstufe im Yoga-live-Studio
17:00 - 18:15
Faszien Yoga - Mittelstufe im Yoga-live-StudioUhrzeit: 17:00 - 18:15
Ein geheimnisvolles Netz durchzieht unseren Körper, die Faszien. Diese feinen Schichten aus Kollagenem Gewebe haben großen Einfluss auf uns, sie geben unserem Körper Form und Elastizität, sind an jeder unserer Bewegungen beteiligt und haben sogar Auswirkung auf unser Immunsystem und unsere Psyche. Faszienyoga hilft wirksam die Faszien elastisch und straff zu halten, Muskelverspannungen und Verhärtungen zu lösen, Schmerzen zu lindern.
Faszien Yoga - Einsteiger im Yoga-live-Studio
18:45 - 20:00
Faszien Yoga - Einsteiger im Yoga-live-StudioUhrzeit: 18:45 - 20:00
Ein geheimnisvolles Netz durchzieht unseren Körper, die Faszien. Diese feinen Schichten aus Kollagenem Gewebe haben großen Einfluss auf uns, sie geben unserem Körper Form und Elastizität, sind an jeder unserer Bewegungen beteiligt und haben sogar Auswirkung auf unser Immunsystem und unsere Psyche. Faszienyoga hilft wirksam die Faszien elastisch und straff zu halten, Muskelverspannungen und Verhärtungen zu lösen, Schmerzen zu lindern.
Faszien Yoga Basic-Kurs - für Einsteiger geeignet!
30 01 02
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