Aktuelle Kurse & Workshops

Laufende Kurse findest du auch in unserem...

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Herzlich Willkommen zum Online-Yoga

Trotz Corona in Verbindung bleiben - mit dir selbst und anderen!

Die aktuellen Online-Yoga-Angebote
(Im Moment laufen bis auf weiteres alle Yogakurse ausschließlich online!)

Hatha Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga
sanft: 
dienstags, 17.00 - 18.30 Uhr
kraftvoll: dienstags, 19.00 - 20.30 Uhr
10er-Karte: 140,- €; Monatsbeitrag: 45,- €
einzelne Yogaeinheit (Drop-In): 15,- €

Faszienyoga
vormittags: mittwochs, 9.00 - 10.15 Uhr
abends: donnerstags, 17.30 - 18.45 Uhr
10er-Karte: 130,- €; Monatsbeitrag: 40,- €
einzelne Yogaeinheit (Drop-In): 15,- €

Online-Yoga läuft über das Programm ZOOM, das für Teilnehmer kostenlos ist. Alles, was du brauchst, ist ein Empfangsgerät (PC, Tablet, Laptop, Handy). Nachdem du dich per E-Mail für den ausgewählten Kurs angemeldet hast, bekommst du die Zugangsdaten per E-Mail zugeschickt, drauf klicken und Zoom öffnet sich von alleine, alles weitere ist selbsterklärend - let's go online!
Als Teilnehmer an einem Online-Yogakurs bist du für die korrekte Ausübung der Yogapraxis selbst verantwortlich, da die Yogaleitung online keine Korrekturen vornehmen kann und für eventuelle Schäden nicht haftbar gemacht werden kann.

Weitere Infos und Anmeldung unter kontakt@yoga-live-herne.de

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Starke Abwehrkräfte für Widerstandsfähigkeit und Gesundheit

Online-Workshop

Dieser Workshop bietet eine ausgewogene Yogapraxis zur Unterstützung der Abwehrkräfte, wobei wir den ganzheitlichen Menschen berücksichtigen. Ein gut funktionierendes Immunsystem setzt ein gesundes Gleichgewicht von Körper, Geist, Seele und Atem voraus. Neben abwehrstärkender Yogapraxis mit Pranayama (Atemübungen), Entspannung und Meditation bekommst du wertvolle, alltagstaugliche Tipps zur Unterstützung deiner Abwehrkräfte. Gesundheit ist so wertvoll - von daher sollten wir gut für uns sorgen!

Datum: Fr. 12.02.2021, 18.00 - 20.00 Uhr
Ausgleich: 20,-  €
Der Online-Workshop findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen statt.

Weitere Infos und Anmeldung unter kontakt@yoga-live-herne.de - die Zugangsdaten (Zoom) werden kurzfristig per E-Mail zugesendet.

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Yoga-Special - "Angst isst Seele auf" - ein Yoga-Workshop zum Thema "Ängste"

Corona-bedingt leider ausgefallen - wird aber ganz bestimmt, sobald wir wieder Präsenz-Veranstaltungen anbieten dürfen, nachgeholt!

Ängste liegen oft wie ein dunkler Vorhang auf unserer Seele. Bemerkbar macht sich Angst nicht nur auf seelischer sondern auch auf körperlicher Ebene, durch verspannte Muskeln, Bluthochdruck, Magen-Darm-Probleme und eine gestörten Atmung. Angst darf uns vor Gefahren schützen, nicht aber unsere Lebensfreude beeinträchtigen. Wir laden dich ein, dich deinen Ängsten zu stellen, ihnen durch hilfreiche Übungen aus Kundalini- und Yin-Yoga die Stirn zu bieten, zurück zu deiner schöpferischen Quelle, der vertrauensvollen Verbindung zum Leben.

Begleitung: Angelika Janka und Sabine Schartel
Termin und Örtlichkeit werden rechtzeitig bekannt gegeben – immer mal wieder hier bei Yoga-live reinschauen!

Erwarte nichts von der Außenwelt, erwarte es in dir und sei es.
Sei die Hoffnung, die du in der Welt sehen möchtest.
Sei die Liebe, die du in der Welt sehen möchtest.
Sei der Frieden, den du in der Welt sehen möchtest.
Sei das, was du dir so sehnlichst wünschst.
SEI ES.

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