Laufende Kurse findest du auch in unserem...
Präsenzyoga im Yogastudio:
Kundalini Yoga - fortlaufende Kurse mit Angelika
sanft: dienstags, 90 Min., von 17.00 - 18.30 Uhr
kraftvoll: dienstags, 90 Min., von 19.00 - 20.30 Uhr
Ausgleich: 10er-Karte (3 Monate gültig): 165,- €; Monatsbeitrag: 55,- €
Faszien Yoga - fortlaufender Kurs mit Angelika
Donnerstags, 75 Min., von 17.15 - 18.30 Uhr
Ausgleich: 10er-Karte (3 Monate gültig): 155,-€, Monatsbeitrag: 50,-€
Fortsetzung - Einsteigerkurs
Donnerstags, ab 05.01.2023., 75 Min., von 19.00 - 20.15 Uhr
Ausgleich: NEU zum Jahresstart 5er-Karte zum reinschnuppern (2 Monate gültig): 80,-€,
10er-Karte: 155,-€ (3 Monate gültig), Monatsbeitrag: 50,-€ t.
Ausgleich für Einzelbuchung der fortlaufenden Kurse: 18,-€
Yin Yoga (90 Min.) - neuer Kurs ab MO, 13.05. - 12.08.2024
immer montags: 18.15-19.45 Uhr
Beschreibung:
Yin Yoga ist eine eher sanfte, passive Form des Yoga, mit positiver Wirkung auf den Energiefluss im Körper und langfristiger Linderung vieler Beschwerden.
Die Asanas (Yogapositionen) werden länger gehalten (3-5 Min.), innere Ruhe kann sich ausbreiten, Selbstheilungskräfte werden angeregt, die Faszien unterstützt. Grundsätzliche Ausrichtung:
Einfach gesagt haben wir im Yin Yoga eine Synergie aus Elementen der TCM (Traditionelen Chinesichen Medizin) und Hatha Yoga in wirkungsvoller Ergänzung.
Der Kurs ist sehr gut für Yoga-Einsteiger/Wiedereinsteiger geeignet und für alle die Balance im hektischen Alltag suchen. Jede/r ist Willkommen!
Ausgleich für die 10er-Karte:
165,-€
Online-Yoga:
Faszien Yoga - fortlaufender Kurs mit Angelika
Mittwochs, ab 05. Januar 2022, 9.00 - 10.15 Uhr,
Ausgleich: Monatsbeitrag: 50,- €
Alle Preise verstehen sich inkl. 19% Mwst.
Online-Yoga läuft über das Programm ZOOM, das für Teilnehmer kostenlos ist. Alles, was du brauchst, ist ein Empfangsgerät (PC, Tablet, Laptop, Handy). Nachdem du dich per E-Mail für den ausgewählten Kurs angemeldet hast, bekommst du die Zugangsdaten per E-Mail zugeschickt, drauf klicken und Zoom öffnet sich von alleine, alles weitere ist selbsterklärend - let's go online!
Als Teilnehmer an einem Online-Yogakurs bist du für die korrekte Ausübung der Yogapraxis selbst verantwortlich, da die Yogaleitung online keine Korrekturen vornehmen kann und für eventuelle Schäden nicht haftbar gemacht werden kann.
Weitere Infos und Anmeldung für alle Angebote, unter kontakt@yoga-live-herne.de
Neueröffnung - Yoga-live-Studio
SO, 30.06.2024, 13.30 - 17.00 Uhr
Fühl dich herzlich eingeladen mit uns den Neustart zu feiern. Du hast an dem Tag die Gelegenheit die neuen Räumlichkeiten zu besichtigen und uns und unsere Angebote, wie Yoga, Entspannung und Coaching, kennenzulernen. Bei kleinen Snacks, Getränken und netten Gesprächen werden wir zusammen einen schönen Nachmittag verbingen. Interessierte aus Familie und Freundeskreis sind ebenfalls herzlich Willkommen.
Unsere neue Studio-Adresse:
Mont-Cenis-Straße 243, EG
Yin Yoga - Sommerfeeling
Die Bezeichnung Yin & Yang kommt aus der taoistischen Philosophie und bezeichnet die Dualität der Welt.
Im Yoga erfahren wir mit Yin & Yang eine Verschmelzung zwischen Yogatradition und taoistischer Lehre.
Yin Yoga - beruhigende, sanfte Asanapraxis mit länger gehaltenen Asanas (Yogapositionen)
Yang Yoga - belebende, schwungvolle Asanapraxis
SO, 11.08.2024; 11.00 - 13.00 Uhr
Möchtest du sommerliche Lebendigkeit genießen, dann ist diese Yin Yogaeinheit genau das Richtige.
Die Sommerzeit steht für Aktivität, Bewegung, Wärme und Lebensfreude und auch unser inneres Feuer wird in der Sommerzeit immer heller und schenkt uns Energie und Motivation. Nach dem Elemente-System der Traditionellen chinesischen Medizin wird der Sommer mit dem Element Feuer in Verbindung gebracht. Wenn das Feuer in unserem Körper ausgeglichen ist, fühlen wir uns energetisch, enthusiastisch und kreativ. Gerät es jedoch aus dem Gleichgewicht, kann es zu Symptomen wie Unruhe, Nervosität und Schlafstörungen führen. Die angebotene
Yin Yogaeinheit sorgt für einen harmonischen Ausgleich, weckt die Lebensenergie und die Freude in dir, ausgeglichen durch ein paar dynamische Yang-Elemente.
Für Yogaeinsteiger sowie für geübte Yogis geeignet. Wenn du hast bitte eigene Yogamatte, feste Decke mitbringen. Energetisches Wasser steht im Yogastudio zur Verfügung
Ausgleich: 30,-€ (inkl. Mwst.)
Örtlichkeit und Anmeldung: Yoga-live-Herne