Entspannungskurs mit Birgit, 1x monatl.

3. März 2025

Entspannungskurs mit Birgit, 1x monatl.18:15 - 19:30Entspannung für Körper, Geist und Seele ist so wichtig in unserer unruhigen, leistungsorientierten Zeit. Sie erfahren mit vielseitigen Entspannungsmethoden eine wohltuende Auszeit vom geschäftigen Alltag. Geeignet für alle, die sich ganzheitlich entspannen möchten. Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken und Decke mitbringen.
Dieser Kurs läuft in Kombinaiton mit Yin Yoga (1. Montag = Entspannung, 2.- 4. Montag = Yin Yoga)

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