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Hormon Yoga_Cover

Hormon - Yoga - CD

Die Übungs-CD zur Unterstützung der Wechseljahre und anderer hormonell bedingter Problematiken. Diese CD beinhaltet eine ca. 80-minütige Hormon-Yoga-Anleitung mit integrierten Atemübungen und Tiefenentspannung für die regelmäßige Hormon-Yoga-Praxis Zuhause. Geeignet für Hormon Yoga Erfahrene, aber auch für Einsteigerinnen mit Yogakenntnissen.

 

Gesamtzeit: ca. 80 Min.
Preis: 16,50 € zzgl. 3,- € Versandkosten

YogaNidraCD_Bild

Yoga Nidra - CD

Yoga Nidra ist eine der wertvollsten Entspannungsmethoden aus dem Yoga. Mit Yoga Nidra werden die sogenannten Alphawellen auf der Alphaebene aktiviert, die für Regeneration, Selbstheilung, bessere Wahrnehmung und Kreativität zuständig sind. Yoga Nidra Übungen können Verspannungen, Blockaden und Verhaltensmuster auflösen, dadurch wird der Weg für tiefe, erholsame Entspannung frei. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die CD beinhaltet eine knapp 30-minütige Yoga Nidra Anleitung mit dezenter musikalischer Untermalung
Preis: 10,- € zzgl. 3,- € Versandkosten

Kooperation & Austausch

Ich mag es vielseitig und freue mich immer über Kooperationen und Austausch mit anderen Yogalehrenden, die nette Räumlichkeiten für Ihre Yogapraxis suchen, egal ob laufende Kurse oder gelegentliche Workshops/Seminare - auch andere Gesundheitsdisziplinen sind herzlich willkommen!

Sprich mich gerne an!

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